lunch igen
inte så fina naglar
dagens lunch, ½kycklingfile, 1skiva rostbiff, pepparchevre, gurka och krämfräs-sås.
mycket mumslig å mätt e jag.
Ditt BMI är: 21.2
Resultat och rekommendationer
Under 18,5. Undervikt. Viktminskning är av medicinska skäl inte att rekommendera. Du avrådes därför att bli medlem i Netdoktor Övervikt.
19 - 24,9. Normalvikt. Det finns inga medicinska skäl för dig att gå ner i vikt. Använd istället Netdoktor Övervikt som en hjälp att hålla vikten på denna hälsosamma nivå.
25 - 29,9. Övervikt. Du löper en ökad risk att drabbas av överviktsrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Vi råder dig till att gå med i Netdoktor Övervikt, där du kostnadsfritt erbjuds strukturerad hjälp och praktiska tips av erfarna experter.
30 och över. Fetma. Du löper en kraftigt ökad risk att drabbas av överviktsrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Det är därför angeläget att du gör något åt din vikt. Vi råder dig till att gå med i Netdoktor Övervikt, där du kostnadsfritt erbjuds strukturerad hjälp och praktiska tips av erfarna experter. I vissa fall kan det även vara aktuellt med medicinsk hjälp.
