Joggat!

Jag har varit ute å joggat. Eller iaf halva sträckan jogg. Andra gick jag :-) Gick väldigt bra under tiden. 
Leo cyklade å Love sov i vagnen. Vagnen e verkligen ingen springvagn dock. Framhjulen vobblade ganska rejält så fick klicka dom i fast läge. Vart 2k iaf. Himla nöjd med det. Jag kom ut trots att jag var och är hemma själv med två barn lixom. 👍🏼 Men ska ta det lugnt med joggningen ändå. Innan så var det magen som satte stopp för jogg-steg men nu e det snarare hur det känns efter som får styra. Å jag har en del ont mellan benen typ. På samma sätt och ställe jag hade ont för några veckor sen när jag var ute å gick med lite mer fart än snigelfart. Så skynda långsamt lyder jag under. 
Lite beroende på väder så tar jag en längre promenad imorgonbitti tänkte jag. I lugnt tempo. Kanske inte ens bry mig om tempo alls utan bara gå ändå. Typ en timme. 


2k med en ytterst kort paus för foto ;-)


Synd att jag inte hade ett rött pannband. Haha. Röd överdel å svart underdel 👍🏼 Skitsnyggt ju 


Viktnedgången planar ut nu men det e ju fullt normalt. Jag har 17 kg ner sen förlossning iaf och nåt halvkilo per vecka försvinner nog. 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0